国民の約５人に１人は睡眠に問題を抱えていると言われています。睡眠薬を使うのは怖い。使ったら癖になってやめられなくなる。そんなネガティブなイメージをお持ちの方も多いと思います。そんな方はまず漢方薬で睡眠改善を目指してみてはいかがでしょうか？不

梅雨が終われば本格的な夏がやってきます。夏の暑さでだるくなったり、食欲がなくなったり、ひどい人では熱中症になってしまう方もいらっしゃると思います。こまめな水分補給も大事ですが、漢方でも夏バテを対策することができます。今回は夏の時期に服用する

名前の由来小建中湯と比較して胃腸に対する作用が強いことから命名されています。また「中」とは脾胃（＝消化管）を表しています。つまり、建中とは消化管機能を建て直すということです。構成生薬人参、乾姜、山椒、 膠飴味ピリピリ感と甘みのある味方剤解説

最近テレビのCMでも見かけることの多くなったヨクイニン。美肌になるというヨクイニンについて解説していきます。ヨクイニンとはヨクイニンは雑穀でも知られるハトムギの皮を除いた種子の部分のことです。ハトムギ化粧水を化粧品売り場で目にすることも多い

服薬指導に役立つ漢方薬ごとの説明文です。漢方薬を一言で表すのは難しいので取捨選択してご活用ください。随時更新していきます。ア行安中散：冷えによって起きた胃痛・腹痛や消化不良・吐き気などに効果のある薬です。またストレスによる胃痛にも効果があり

今回は漢方薬ってどう飲めばよいの？って方の疑問にお答えします。煎じ薬の飲み方特に指示が無い限りは以下のように煎じます。成人の場合①煎じる容器に1日分の薬と水600ml入れる。ティーバッグを使う場合は大きめのものを選ぶ。小さいと薬の抽出が悪く

今よりももっと痩せたい。そんなことを思ったことがある人は多いかと思います。漢方薬でもそんな願いをサポートすることができるんです。漢方薬のやせ薬といえば防風通聖散漢方薬でのダイエットを語る上で絶対に外せないのが防風通聖散（ボウフウツウショウサ

名前の由来構成生薬である甘草、小麦、大棗の名称をとって命名されています。構成生薬甘草、小麦（ショウバク）、大棗味とても甘く小児でも飲みやすい方剤解説構成生薬すべてが甘みのあるもので、急性の緊張した状態を緩和してくれます。副作用甘草が多く含ま

名前の由来逍遥散に 山梔子と牡丹皮を加味したという意味でつけられた名前です。逍遥には「ぶらぶらする」という意味があり、そこから定まらない愁訴(不定愁訴)を治す方剤ということがわかります。構成生薬柴胡(サイコ)芍薬(シャクヤク)蒼朮(ソウジュ

名前の由来四逆とは四肢が冷えて温まらない状態（逆冷）のことをいいます。この方剤では四肢に気が行き届かず、体の中心部に気が溜まって起こる症状を改善することを指しています。構成生薬柴胡、芍薬、甘草、枳実の4種類・柴胡→解熱、健胃、鎮痛作用があり